, ਸੀ ਡੀ ਸੀ ਵਿਚ ਇਕ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰ ਜ਼ਾਓ ਵੇਨਹੂਆ ਨੇ ਇਕ ਵਾਰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪਾਣੀ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਵੀ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
25 ਫਰਵਰੀ ਨੂੰ, ਚੀਨੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕੁਜ ਨੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਨੀ ਵਸਨੀਕਾਂ ਲਈ ਡੀਆਈਜੀ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਰਿਪੋਰਟ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਰਿਹਾ ਕੀਤਾ (2021) "ਖੁਰਾਕ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ"). ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਚੀਨੀ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੂੰ "ਖੁਰਾਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੁਆਰਾ ਹੋਈਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ" ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
● ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦ
● ਸੋਇਆਬੀਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ
● ਪੂਰੀ ਅਨਾਜ
● ਸਬਜ਼ੀਆਂ
● ਫਲ
● ਮੱਛੀ
● ਗਿਰੀਦਾਰ
● ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ (ਚਾਹ), ਆਦਿ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁੱਧ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਤਪਾਦ ਸੋਇਆਬੀਬਨ ਦੁੱਧ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸੋਇਆਬੀਬਨ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ | ਸੋਇਆਬੀਨ ਮਿਲਕ 100 ਜੀ | ਮਿਲਕ 100g |
Energy ਰਜਾ | 31 ਕਿਕਲ | 54kcal |
ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1-3.ਜੀ. | 3-3.8 ਜੀ |
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 1.2 ਜੀ | 3.4 ਜੀ |
ਚਰਬੀ | 1.6 ਜੀ | 3.2 ਜੀ |
ਕੈਲਸੀਅਮ | 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ | 104 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ | 117mg | / |
ਸੋਡੀਅਮ | 3.7mg | 37.2MG |
△ ਡਾਟਾ ਸਰੋਤ: ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਾਇੰਸ ਚੀਨ
ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪ ਅਤੇ ਪੈਕਿੰਗ ਹਨ. ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਟੈਸਟਿੰਗ ਉਪਕਰਣ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨੁਕਸਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪਾ powder ਡਰ ਲੈਣਾ, ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਾਇਰ, ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਦਿੱਖਾਂ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਜਾਂ ਦਿੱਖ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਦਿੱਖੀਆਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਨੁਕਸ ਉਪਕਰਣ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ.
ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਦੀ ਖੋਜ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਟਲ ਡਿਟੈਕਟਰ, ਚੈੱਕ ਭਾਰ, ਐਕਸ-ਰੇ ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਮਿਲਕ ਦੇ ਪਾ powder ਡਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਬੋਤਲਬੰਦ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ, ਟੀਐਕਸਆਰ-ਜੇ ਸੀਰੀਜ਼ ਸਿੰਗਲ ਲਾਈਟ ਸਰੋਤ ਤਿੰਨ ਐਂਗਲ ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਐਕਸਪ੍ਰੈੱਸ (ਗਲਾਸ ਡੱਬਾ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬਾ, ਆਦਿ) ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪ (ਪਾ powder ਡਰ, ਅਰਧ ਤਰਲ, ਤਰਲ, ਤਰਲ, ਆਦਿ).
△ txr-jseries ਸਿੰਗਲ ਲਾਈਟ ਸੋਰਸ ਤਿੰਨ ਵੇਖੋ ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਐਕਸ-ਰੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਆਬਜੈਕਟ ਡਿਟੈਕਟਰ
ਇਸ ਦੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਸਤ "ਹੁਸ਼ੀ ਸੁਪਰਕਟੀਮ, ਟੈਂਕ ਤਲ, ਟੈਂਕੀ ਤਲ, ਟੈਂਕੀ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ' ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਇਕੱਲੇ ਲਾਈਟ ਸੋਰਸ ਦੇ ਤਿੰਨ structure ਾਂਚਾ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਧਾਰਕ
△ ਮੈਟਲ ਟੈਂਕ - ਟੈਂਕ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ
ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਖੋਜਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਟੇਬਲ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ -06-2022