លោក Zhao Wenhua អ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភនៅ CDC បានចង្អុលបង្ហាញថាការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម (ប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនទឹកជាដើម) សម្រាប់ជីវជាតិរបស់មនុស្សដែលជាការបន្តកោសិការនិងកោសិកាភាពស៊ាំនិងអង្គបដិប្រាណត្រូវបានផ្សំឡើងផងដែរ។ ប្រូតេអ៊ីន។ ដើម្បីរក្សាពួកគេឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
នៅថ្ងៃទី 25 ខែកុម្ភះឆ្នាំ 2021 សមាគមនិស្សាសចិនបានចេញផ្សាយរបាយការណ៍ស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រជាផ្លូវការលើគោលការណ៍នៃរបបអាហារសម្រាប់ប្រជាជនចិន (2021) (នេះសំដៅទៅលើ "គោលការណ៍ណែនាំស្តីពីរបបអាហារ") ។ យោងតាមគោលការណ៍ណែនាំរបបអាហារប្រជាជនចិនមានបញ្ហានៃ "ជំងឺដែលបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពនៃរបបអាហារ" ។ គោលបំណងនៃបញ្ហានៃអតុល្យភាពនៃរបបអាហារដែលជាការផ្តល់យោបល់លើរបបអាហារក្នុងគោលការណ៍ណែនាំរួមមាន:
●ទឹកដោះគោនិងផលិតផលរបស់វា
●សណ្តែកសៀងនិងផលិតផលរបស់ពួកគេ
●គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល
●បន្លែ
●ផ្លែឈើ
●ត្រី
●គ្រាប់
●ទឹកផឹក (តែ) ។ ល
ក្នុងចំណោមនោះទឹកដោះគោនិងផលិតផលរបស់វាដូចជាទឹកដោះគោសណ្តែកសណ្តែកនិងផលិតផលរបស់វាដូចជាទឹកដោះគោសណ្តែកអាចផ្តល់ប្រូតេអ៊ីនដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ។ ដើម្បីរៀនសូត្រពីគ្នាទៅវិញទៅមកនិងអាហារបំប៉នតុល្យភាពទឹកដោះគោទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោសណ្តែកអាចត្រូវបានរៀបចំឡើងក្នុងរបបអាហារក្នុងពេលតែមួយ។
| វត្ថុបំបិធ៍ | ទឹកដោះគោសណ្តែក 100 ក្រាម | ទឹកដោះគោ 16G |
| សេចក្ដីសវាហាប់ | 31kcal | 54kale |
| ប្រូតេអ៊ីន | 1-3 ក្រាម | 3-3.8 ក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 1.2 ក្រាម | 3.4 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ | 1.6 ក្រាម | 3.2G |
| កាល់ស្យូម | 5 មីលីក្រាម | 104mg |
| ដមនើរប៉ូតាស្យូម | 117mg | / |
| សូដ្យឹត | 3.7 មីលីក្រាម | 37.2mg |
△ប្រភពទិន្នន័យ: វិទ្យាសាស្ត្រប្រជាប្រិយចិន
ទឹកដោះគោសណ្តែកសៀងនិងផលិតផលទឹកដោះគោផ្សេងទៀតមានទម្រង់និងវេចខ្ចប់ផ្សេងៗគ្នា។ ក្នុងដំណើរការផលិតប្រេងឥន្ធនៈឧបករណ៍សាកល្បងគឺជាជំនួយដ៏សំខាន់ក្នុងការរកឃើញពិការភាពផលិតផលនិងបង្កើនគុណភាពផលិតផល។ ការទទួលយកម្សៅទឹកដោះគោជាឧទាហរណ៍វាអាចមានបញ្ហាដែលមានគុណភាពដូចជាកង្វះភ័ស្តុភារផ្សេងៗគ្នាដូចជាខ្សែប្លាស្ទិចស្លាបព្រាបិចនិងគ្រឿងបន្លាស់ផ្សេងទៀតដែលមិនមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ក្នុងដំណើរការដំណើរការ ឧបករណ៍គឺមិនអាចខ្វះបាន។
ការពឹងផ្អែកលើឧបករណ៍រាវរកចម្រុះដូចជាឧបករណ៍ចាប់ដែកពិនិត្យមើលទំងន់ការត្រួតពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិចនិងឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា Techik អាចរកឃើញវត្ថុបរទេសទំងន់និងផលិតផលទឹកដោះគោនិងជួយដល់ការផលិតអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
ក្នុងចំនោមពួកគេសម្រាប់ផលិតផលដូងនិងកំប៉ុង, TXR-J ប្រភពកាំរស្មីអ៊ិចឆ្លាតវៃដ៏ឆ្លាតវៃដ៏ឆ្លាតវៃចំនួនបីអាចរកឃើញបញ្ហាបរទេសនិងកម្រិតផលិតផលដែលមានវេចខ្ចប់ (ដបកែវកំប៉ុងដែកកំប៉ុងប្លាស្ទិច។ ល។ ) និង ទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា (ម្សៅរាវពាក់កណ្តាលរាវរាវរឹង។ ល។ ) ។
△ TXR-JSERES ប្រភពពន្លឺ 3 ដងមើលឧបករណ៍ចាប់សញ្ញារបស់កាំរស្មីអ៊ិចឆ្លាតអគ្គីភ័យ
កម្មវិធីពន្លឺដែលមានលក្ខណៈប្លែកៗតែមួយគត់របស់វាមើលរចនាសម្ព័ន្ធប្រព័ន្ធដែលបំពាក់ដោយ "Huishput ដែលមានជម្លោះ" Huishi ដែលមានជម្លោះកាន់តែប្រសើរឡើងលើការរកឃើញបញ្ហាបរទេសនៅលើបាតរថក្រោះ, មាត់, មាត់, សំណប៉ាហាំង និងអ្នកកាន់ទទេ
stops ធុងដែក - ករណីរកឃើញបញ្ហារបស់បញ្ហាបរទេសនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃធុង
ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអភ័យឯកសិទ្ធិគឺអំណោយផលដល់ការការពារនិងការត្រួតពិនិត្យជំងឺហើយសុវត្ថិភាពចំណីអាហារមានទំនាក់ទំនងទៅនឹងគ្រួសាររាប់ពាន់គ្រួសារ។ ងាយស្រួលក្នុងការរកឃើញជួយឱ្យសហគ្រាសផលិតភាគច្រើនគ្រប់គ្រងសុវត្ថិភាពស្បៀងអាហារនិងការពារសុវត្ថិភាពនៃតុបរិភោគអាហារ។
ពេលវេលាក្រោយ: ឧសភា -2022