Bidh eòlaichean beathachaidh a 'teagasg daithead fallain dhut gus dìonachd a leasachadh. Faodaidh lorgaidh Techik cuideachadh le bhith a 'dèanamh biadh fallain.

Bha Zhao Wannua, eòlaiche beathachaidh aig an CDC, a 'comharrachadh beathachadh (pròtain, fuaigheal mar bheathach-beathachaidh cealla, agus bidh ceallan dìonach agus antibodies air an dèanamh suas pròtain. Gus an cumail ann an deagh staid, feumaidh sinn aire a thoirt do dhaithead fallain.

3

Air 25 Gearran, 2021, leig Comann Beathaidh Shìona a -eadachadh an aithisg rannsachaidh saidheansail air stiùiridhean fa leth (2021) (an seo stiùiridhean daithead "). A rèir an stiùireadh daithead, tha duilgheadas aig luchd-còmhnaidh Sìneach "de ghalaran a dh 'adhbhraicheas daithead mean air a dh' adhbhraicheas daingeann". Am measg an duilgheadas neo-chothromachadh daithead, tha na molaidhean daithead anns na h-eòlasan daithead:

● bainne agus na toraidhean aige

● pònairean soy agus na toraidhean aca

● gràn iomlan

● glasraich

● measan

● Iasg

● cnothan

● uisge a thill (tì), msaa

Nam measg, bidh bainne agus a thoraidhean leithid bainne, soybean agus na toraidhean aige leithid bainne Soybean a 'toirt buaidh mhòr air càileachd àrd-inbhe agus cur ri strì an corp. Gus ionnsachadh bho chèile agus beathachadh cothromachadh, bainne agus bainne Soybean air an rèiteachadh anns an daithead aig an aon àm.

Beathachadh Bainne soybean 100g Bainne100g
Lùth 31kcal

54kcal

Pròtain 1-3g

3-3.8g

Carbohydrate 1.2g

3.4g

Geir 1.6g

3.2g

Calcium 5mg

104mg

Potasium 117mg

/

Sodium 3.7mg 37.2mg

△ Stòr Dàta: Saidheans Popularach Sìona

Tha grunn chruthan agus pacadh ann am bainne soy agus toraidhean bainne eile. Anns a 'phròiseas saothrachaidh, tha uidheamachd deuchainn na neach-cuideachaidh cudromach gus leigeil le toradh a bhith a' lorg agus a 'leasachadh càileachd toraidh. A 'toirt pùdar bainne mar eisimpleir, is dòcha gum bi duilgheadasan càileachd ann a thaobh dìth sgrìn, cuideam plastaichte, a' dèanamh locht eile ann am pròiseas giullachd, mar sin deuchainnean tha uidheamachd neo-sheasmhach.

A bhith an urra ri uidheamachd lorgaidh eadar-mheasgte leithid lorgaire meatailt, dèan sgrùdadh cuideam, cuideaman lèirsinneach agus coltas pùdar cèin, agus cuidich toraidhean eile, agus a 'cuideachadh saothrachadh biadh fallain.

Nam measg, airson toraidhean botail is cainnt, sreath TXR-J Singilte Linne Cinnidhean Cinnidhean Centerntient agus ìre glainne, canaichean iarainn, canaichean plastaig, msaa) agus Diofar chruthan (pùdar, leth-uisge, leaghan, solid, msaa).

4

△ Stòr solais singilte Txr-Jersies Thog trì sealladh Iffector uidheamachd Cèin Downchent gun teagamh X-ray

Tha an stòr solais singilte sònraichte aice trì seallaidhean de structar an t-siostaim, uidheamaichte leis a 'bhuaidh Longelitm Cèin aig a' chorp cèin, a rèir beul, sgriubha agus neach-gleidhidh bàn

 5

△ Tanca meatailt - Cùis lorgaidh de chùisean cèin aig bonn an tanca

Tha leasachadh banachdach a tha cuideachail do chasg is smachd galair, agus tha sàbhailteachd bìdh co-cheangailte ri mìltean de theaghlaichean. Tha e ro fhurasta a bhith a 'lorg a' lorg a 'mhòr-chuid de saothrachaidh smachd teann gus smachd a chumail air sàbhailteachd bìdh teann agus a bhith a' dìon sàbhailteachd a 'bhòrd-bìdh.


Ùine a 'phuist: Cèitean-06-2022

Cuir an teachdaireachd agad thugainn:

Sgrìobh do theachdaireachd an seo agus cuir thugainn e